○プレート風ごはん ごはん 茄子 ピーマン 鳥の竜田揚げ ○サラダ レタス ニンジン キュウリ 木綿豆腐 ○おみそ汁 木綿豆腐 ニンジン 竜田揚げは近所のスーパーのお惣菜。 揚げ物は残った油の処理が大変なので、食べたくなったら買う事にした。 同居人が共同サ…
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