○油揚げと野菜の炒めもの 油揚げ 人参 ピーマン タマネギ ジャガイモ ○おみそ汁 絹ごし豆腐 油揚げ 豚コマ肉 人参 タマネギ ごはんにのっけていただきました。 ちなみに食べたのは深夜2時過ぎ…。これって何ごはん? 寝たのが夕方の4時過ぎ。起きたのが夜中11…
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