○ピーマンとなすのソテー ピーマン 茄子 パプリカ 豚ミンチ ○冷奴 絹ごし豆腐 タマネギ パプリカ ○おみそ汁 タマネギ 絹ごし豆腐 豚小間切れ肉 …とごはんと納豆。 ソテーは同居人が作ってくれました。
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