鮭のムニエルと高野豆腐と野菜の炒め

○鮭のムニエル

• 鮭
• バター
• 料理酒

○高野豆腐と野菜の炒め

• 高野豆腐
• ニンジン
• チンゲンサイ
• パプリカ（オレンジ）
• タマネギ

○卵スープ

• 卵
• ネギ

…とごはんと納豆とごま豆腐。
納豆とごま豆腐は賞味期限が切れたので急いで食べたわけで…。
デザートには、昨夜作ったりんご煮にバニラアイスを添えたのを。
バニラアイス(゜д゜)ウマー(゜д゜)ウマー
松井が『TSUBU-TSUBU』とか言ってるCMのアイス。
りんごとアイスをスプーンですくって、
一緒に口にした瞬間の爽やかな甘さは我ながら賞賛に値する。
痩せる気あるのか。