○牛肉と野菜のあんかけ丼 牛肉とほたてのしぐれ煮 チンゲンサイ ニンジン しめじ ピーマン …とインスタントのわかめ汁。 同居人はキャシャーンを見に行って(2回目)不在。 ひとり分には多めに出来上がったんだけど、 残すのも中途半端な量になるし…と思って全…
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