○牛肉と野菜のあんかけ丼

…とインスタントのわかめ汁。
同居人はキャシャーンを見に行って(2回目)不在。
ひとり分には多めに出来上がったんだけど、
残すのも中途半端な量になるし…と思って全部食べたら
死ぬほどお腹が苦しい。はらはちぶんめ知らず。