手羽元と野菜の煮物

○手羽元と野菜の煮物

• 鶏手羽元肉
• 人参
• 大根
• 生姜

○中華五目ごはん

• 無印良品の炊き込みごはんの素

…とわかさぎ佃煮とインスタントのお味噌汁。
煮物は昨夜からストーブの上で煮込んだもの。
適当に味付けしたけど美味しかった。
じっくり煮込むと骨から肉がぽろっと取れて食べやすい。

○お昼ごはん

• 鍋の残り＆お餅
• わかさぎの佃煮
• 栗きんとん
• ampmのサンドイッチ

佃煮は同居人の実家から送られてきたもの〜。