○チャーシューメン

○朝ごはん

昨夜は珍しく早く寝たので起きたら7時過ぎ。
だからってはりきって用意し過ぎ。バナナとココア胃に入らなかった…
昨日ちょっと風邪っぽい倦怠感があったけど、
しっかり寝たのでもうスッキリ。睡眠は大事。