2005-10-03 秋鮭のバターソテーと鳥はむ 生協で生秋鮭をゲト! 塩胡椒で下味付けてバターソテーにしました。野菜もたっぷり。 同居人がご馳走が食べたいとバイト帰りにメールしてきたので頑張った…つもり。 鳥はむを茹でた出汁で野菜スープも作ってみた。あとざく切りトマトサラダ。 鳥はむは赤穂の焼塩が少しあったので、付けて食べてみました。